Menu Zamknij

Wybaczam, uwalniam, kocham

  • czas trwania: 180 minut
  • grupa docelowa: wszyscy
  • główne korzyści: uwolnienie zablokowanych emocji, oczyszczenie mentalne, poprawa jakości relacji, albo wręcz jej odbudowa, przywrócenie pogody ducha, ładu wewnętrznego i poprawa samopoczucia
  • zastosowanie: w sytuacjach, kiedy czujemy, że jakaś relacja obciąża nas i utrudnia utrzymanie dobrego samopoczucia na co dzień

Nie jest możliwym docenienie potęgi aktu wybaczenia. Nie możemy tego zrobić, ponieważ będąc w stanie obciążenia żalem nie sposób jest sobie wyobrazić lekkości towarzyszącej uwalnianiu się z niego. Żal, gorycz, smutek to nie są złe emocje. Emocje nie są ani złe, ani dobre. Emocje to sposób, a właściwie język w jaki nasza dusza komunikuje nam stan naszego ładu wewnętrznego. Te wspomniane wcześniej, tak zwane trudne emocje, informują o tym, że mamy coś do zrobienia, i nie są one wygodne ani przyjemne ponieważ mają nas one zmobillizować do znalezienia rozwiązania, które przyniesie ulgę i nie dołoży kolejnych trudnych emocji. I choć brzmi to nieco skomplikowanie, i być może nawet jest dość skomplikowane, to jednak rozwiązanie jest tak proste, że może wydać się banalne.

Wybaczenie działa jak miecz, przecinający gordyjskie węzły naszych trudności w relacjach. Uwalnia nas i przywraca zdolność do kochania i przyjmowania miłości.